Om meg
Jeg er født i 1971 og har gjennom mange år jobbet med min egen selvutviklingsprosess. Sånn har jeg selv erfart hvor viktig det kan være å ha en fortrolig samtalepartner som lytter, forstår og bidrar med å sette ting i perspektiv. Jeg har mang en gang opplevd når jeg er sårbar og våger å dele noe som er vondt og vanskelig, at nye muligheter og håp om endring åpner seg. Min erfaring med gestaltterapi har lært meg å ta på alvor og stole på egne tanker, følelser og kroppslige fornemmelser, også når de ikke nødvendigvis stemmer overens med forventningene rundt meg. Det har gitt meg støtte til «å bli den jeg er». Dette drar jeg stor nytte av i arbeidet mitt, både som terapeut og veileder.
Klinisk erfaring og metodisk tilnærming
Jeg har drevet privat praksis som gestaltpsykoterapeut MNGF siden 2013 der jeg arbeider med voksne, ungdom, par, grupper og mindreårige med foreldre. Dette har gitt meg verdifull erfaring i å møte mennesker i krise, sorg og andre krevende livssituasjoner – et arbeid jeg opplever som svært meningsfullt. Jeg jobber relasjonelt, med fokus på det som trer frem her og nå, og lytter til hele mennesket, både tanker, følelser og kroppslige uttrykk. Jeg har grunnleggende tillit til individets selvagens og at vi med nødvendig støtte fra omgivelsene kan finne veien videre.
Jeg har spesialisert meg innen kropps- og bevegelsesorientert psykoterapi der den ordløse dialogen står sentralt. Denne fordypningen er utviklet gjennom studier av samspillet mellom barn og primæromsorgspersoner fra livets spede begynnelse. Dette er en relasjonell tilnærming med et ikke-dømmende fenomenologisk blikk på samspillet mellom mennesker, som kan bidra til aha-opplevelser og ny innsikt i hvordan vi ser, hører, forstår og møter hverandres behov. Det er også en kraftfull terapeutisk tilnærming i bearbeiding av relasjonstraumer fra tidligere i livet. Se Ruella Frank | The Center for Somatic Studies for mer detaljer.
Medisinsk kompetanse og tverrfaglig samarbeid
Min grunnutdanning er veterinærmedisinsk embetseksamen, men allergi satte dessverre tidlig en stopper for klinisk arbeid med dyr. Veterinærutdanningen ga meg uansett en verdifull, bred biologisk og medisinsk bakgrunn som jeg støtter meg på i mitt arbeid som psykoterapeut. Ellers har jeg doktorgrad og lang fartstid innen akademia. Jeg har bl.a. arbeidet 10 år som seniorrådgiver i Folkehelseinstituttet med tverrfaglig smittevernberedskap og krisehåndtering.
Pedagogisk erfaring og gruppeledelse
Fra tidligere yrkesliv har jeg bred erfaring med veiledning, undervisning, kursvirksomhet og utdanning, bl.a. gjennom fasilitering av grupper med deltagere fra forskjellige land og kulturer, med ulike faglige ståsted. Jeg har også arbeidet en periode med leder- og organisasjonsutvikling i universitets- og høyskolesektoren. Jeg liker å bidra til andres læring og utvikling og blir beskrevet som en tydelig pedagogisk formidler, både skriftlig og muntlig.