Jeg er opptatt av livets små og store valg, både personlige og profesjonelle – hva er det som får oss til å velge slik vi gjør? Hvordan påvirkes valgene våre av omgivelsene og av fortiden vår? Hva gjør du når du står fast og ikke ser noen utvei?
Jeg har fokus på helheten; at våre tanker, følelser og handlinger henger sammen med hva vi møter i hverdagens omgivelser, men også hva vi har opplevd tidligere i livet. Å bli klar over hvordan vi kommuniserer med hverandre, både med og uten ord, er en kilde til ny innsikt og mulighet for endring.
Som terapeut og veileder vil jeg både utfordre og støtte deg der du er, på den veien du ønsker å gå. Jeg legger vekt på å skape en trygg relasjon der vi sammen kan oppdage og utforske sammenhenger og muligheter du ikke så lett ser alene. Jeg er opptatt av å tydeliggjøre det som er, her og nå, gjennom aktiv tilstedeværelse og dialog.
Når par søker terapi kjennes ofte situasjonen fastlåst. Man har kanskje stivnet i vante mønstre og det er vanskelig å sette ord på det som gnager, men også vanskelig å…
Jeg tilbyr gruppeterapi for studenter ved NGI. Ta kontakt for mer informasjon om aktuelle tidspunkt og tilgjengelighet. I gruppeterapi får du mulighet til å utforske hvem du blir i møte…
Jeg er NGF-sertifisert Gestaltterapeutveileder og har sittet 6 år som medlem i Faglig Etisk Råd (FER). Jeg tilbyr PFO-tellende veiledning for Gestaltterapeuter MNGF, både individuelt og i gruppe. I min…
Som konsulent har jeg flere års erfaring fra prosessveiledning i universitets- og høyskolesektoren i Norge. Jeg har arbeidet med ledergruppeutvikling og individuell ledercoaching med fokus på strategisk ledelse og endringsprosesser,…
I 2018 fikk jeg en hjernerystelse som slo meg helt ut. Jeg tålte hverken lys, lyd eller vanlig aktivitet. Fra én dag til den neste ble livet snudd opp ned…
Å skrive kan være en ensom aktivitet og behov for skriveveiledning kan oppstå av ulike grunner: Ofte er de siste 5% av et skriveprosjekt aller mest krevende – da er…
Gestaltterapi er prosessorientert samtaleterapi der terapeuten er oppmerksom på hele mennesket, både tanker, følelser og kroppslige uttrykk. Gestalt er tysk og kan oversettes med «en meningsfull helhet». Å gestalte kan…
Kontakt meg gjerne for en avtale. Jeg har kort ventetid. Jeg har kontor i trivelige lokaler i terapeutfellesskapet Sentrum psykoterapi og veiledning, Nordahl Bruns gate 22, rett ved St. Olavs Plass…
