Opplever du at livet går deg imot og du kunne trengt noen å snakke med? Da kan det være klokt å søke hjelp – grunnen til å ta kontakt kan være så mangt: Jeg tilbyr deg et rom der du kan være den du er, med hele deg, der vi sammen utforsker det du kommer…
Når par søker terapi kjennes ofte situasjonen fastlåst. Man har kanskje stivnet i vante mønstre og det er vanskelig å sette ord på det som gnager, men også vanskelig å finne tid og mot til «å ta den praten». Det kan handle om at man trigger noe i hverandre fra tidlige(re) relasjoner som skaper misforståelser…
Jeg tilbyr gruppeterapi for studenter ved NGI. Ta kontakt for mer informasjon om aktuelle tidspunkt og tilgjengelighet. I gruppeterapi får du mulighet til å utforske hvem du blir i møte med andre – hvordan du påvirker og blir påvirket av menneskene rundt deg. Det er et kraftfullt verktøy for å øke varhet på egne antagelser…
Jeg tilbyr PFO-tellende veiledning for Gestaltterapeuter MNGF, både individuelt og i gruppe. Som veileder er jeg spesielt opptatt av å gi tid og rom for den ordløse dialogen i klient-veiland-feltet; å støtte veiland til økt varhet på kroppslige fenomener. Jeg ser varhet som et finjustert terapeutisk instrument som trenger kontinuerlig vedlikehold, og gestaltveiledning som terapeutens…
Som konsulent har jeg flere års erfaring fra prosessveiledning i universitets- og høyskolesektoren i Norge. Jeg har arbeidet med ledergruppeutvikling og individuell ledercoaching med fokus på strategisk ledelse og endringsprosesser, men også veiledning av målrettede utviklingsprosesser for unge forskere, samt lederutviklingsprogram for forskningsledere og administrative ledere ved en rekke universiteter og høgskoler. I prosessveiledning har…
I 2018 fikk jeg en hjernerystelse som slo meg helt ut. Jeg tålte hverken lys, lyd eller vanlig aktivitet. Fra én dag til den neste ble livet snudd opp ned. Det som før ulykken ga glede og mening i hverdagen opplevdes nå som overveldende krav og støy. Jeg har levd flere år med post-commotio og…
Å skrive kan være en ensom aktivitet og behov for skriveveiledning kan oppstå av ulike grunner: Ofte er de siste 5% av et skriveprosjekt aller mest krevende – da er hovedarbeidet utført, funnene er presentert og motivasjonen for å gå videre med nye prosjekter er stor. MEN, uten ferdigstillelse blir det ingen MSc eller PhD-tittel,…
I gestaltterapi møter terapeuten deg der du er. Du får tid og plass til å være deg, med det du bærer på. Terapeuten er opptatt av dine ressurser framfor å se etter hva som er feil eller sykt. Gestaltterapi er prosessorientert samtaleterapi der dine tanker, følelser og kroppslige uttrykk får oppmerksomhet. Vi arbeider med sansevarhet…
Kontakt meg gjerne for en avtale. Jeg har kort ventetid. Jeg har kontor i trivelige lokaler i terapeutfellesskapet Sentrum psykoterapi og veiledning, Nordahl Bruns gate 22, rett ved St. Olavs Plass i Oslo. Bestilt time kan avbestilles inntil 24 timer før avtalt tid. Ikke avbestilt time betales i sin helhet. Som medlem av Norsk Gestaltterapeut Forening…
